जनता आधार सेंटर शिक्रापुर

 

मॅप लोकेशन 

नवीन आधारकार्ड काढणे 

वय 1 ते 5 वर्ष पर्यंत 

आधारकार्ड मोबाईल नंबर लिंक करणे 

आधारकार्ड पत्ता बदलने 

आधारकार्ड जन्म तारीख बदलणे 

आधारकार्ड नाव बदलणे 

आधारकार्ड पॅनकार्ड लिंक करणे 

आधारकार्ड मतदान कार्ड लिंक करणे

आधारकार्ड रेशन कार्ड लिंक करणे 

हरवलेले पॅनकार्ड काढून मिळेल 

हरवलेले ड्रायव्हिंग लायसन्स काढून मिळेल 

हरवलेले आधारकार्ड काढून मिळेल 

हरवलेले गाडी नंबर वरून गाडी आरसी बुक काढून मिळेल 

हरवलेले मतदान कार्ड काढून मिळेल 

मो/ व्हॉट्स ॲप संपर्क:

9623917685 / 7719060190

Read More

पॅनकार्ड सुविधा केंद्र शिक्रापूर

*पॅनकार्डचे महत्त्व आणि उपयोग*

पॅनकार्ड (Permanent Account Number) हे भारत सरकारच्या आयकर विभागा तर्फे दिले जाणारे एक ओळखपत्र आहे. 10-अंकी अल्फान्यूमेरिक नंबर असलेले हे कार्ड आर्थिक व्यवहारांमध्ये अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

---

*1. आर्थिक व्यवहारांसाठी आवश्यक*

₹50,000 पेक्षा जास्त रक्कम बँकेत जमा करायची असल्यास पॅनकार्ड आवश्यक आहे.

फिक्स्ड डिपॉझिट (FD) आणि मोठ्या रकमेच्या व्यवहारासाठी पॅनकार्ड आवश्यक आहे.

*2. बँकिंग आणि कर्ज प्रक्रिया*

बँकेत अकाउंट ओपन करण्यासाठी पॅनकार्ड आवश्यक आहे.

लोन घेण्यासाठी (गृहनिर्माण, वाहन किंवा पर्सनल लोन) पॅनकार्ड अनिवार्य आहे.

*3. आयकर विवरणपत्र (ITR) दाखल करण्यासाठी

जर तुमची वार्षिक उत्पन्न मर्यादेपेक्षा जास्त असेल, तर ITR फाइल करणे बंधनकारक आहे आणि त्यासाठी पॅनकार्ड आवश्यक आहे.

*4. मोठ्या व्यवहारांसाठी आवश्यक*

₹2 लाखांपेक्षा जास्त किमतीचे सोने किंवा दागिने खरेदीसाठी पॅनकार्ड लागते.

मालमत्ता खरेदी किंवा विक्रीसाठी पॅनकार्ड आवश्यक आहे.

*5. ओळखपत्र म्हणून स्वीकारले जाते*

पॅनकार्ड हे सरकारी ओळखपत्र म्हणूनही वापरले जाते.

नवीन सिम कार्ड किंवा गॅस कनेक्शन घेण्यासाठी ते वैध ओळखपत्र म्हणून स्वीकारले जाते.

*6. व्यवसाय सुरू करण्यासाठी आणि GST नोंदणीसाठी*

जर तुम्हाला व्यवसाय सुरू करायचा असेल किंवा GST क्रमांक घ्यायचा असेल, तर पॅनकार्ड अनिवार्य आहे.

*पॅनकार्ड नसल्यास काय अडचणी येऊ शकतात?*

मोठे आर्थिक व्यवहार करता येणार नाहीत.

बँक खाते उघडण्यास मर्यादा येऊ शकतात.

आयकर विवरणपत्र (ITR) भरणे शक्य होणार नाही.

मोठी खरेदी करताना सरकारच्या नियमांनुसार व्यवहार करता येणार नाही.

*निष्कर्ष*

पॅनकार्ड हे प्रत्येक नागरिकासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जर तुमच्याकडे अजून पॅनकार्ड नसेल, तर ते लवकरात लवकर बनवणे आवश्यक आहे. 

जनता आधार सेंटर शिक्रापुर

WhatsApp SMS

Office Map Location

*ऑल इंडिया सर्विस*

पत्ता - जनता - सदगुरू एंटरप्राईज महा ई सेवा केंद्र, आधार नोंदणी केंद्र शिक्रापूर

*CSC ID - 251635150017*

 *शिक्रापुर, महात्मा ज्योतिबा फुले चौक (मलठण फाटा ), शिवचन्द्र कॉम्प्लेक्स, शॉप नंबर 2, ता शिरूर जि पुणे 412208*

*Mo - 9623917685 / 8411854305*

*Join Whatsapp Group-*

CLICK HERE

*"जर हा लेख उपयुक्त वाटला असेल, तर मित्रांसोबत शेअर करा!"*

*"नवीन अपडेट्ससाठी आमच्या ग्रुप ला जॉईन करा!"*

WhatsApp SMS

Read More

उसाच्या रसाचे फायदे आणि तोटे

उसाचा रस हा एक पौष्टिक आणि ताजेतवाने करणारा पेय आहे, जो अनेक आरोग्यदायी फायदे देतो. मात्र, त्याचे काही तोटेही असू शकतात.

फायदे:

1. ऊर्जादायक – नैसर्गिक साखरेमुळे त्वरीत ऊर्जा मिळते.

2. पचन सुधारते – फायबरयुक्त असल्याने पचनास मदत होते.

3. यकृतासाठी फायदेशीर – पिवळ्या तापात (जॉण्डिस) उपयुक्त, यकृताची कार्यक्षमता सुधारतो.

4. डिहायड्रेशन रोखतो – शरीरातील पाण्याची कमतरता भरून काढतो.

5. त्वचेचे आरोग्य सुधारतो – अँटीऑक्सिडंट्समुळे त्वचा चमकदार होते.

6. हाडांसाठी चांगला – कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम हाडांसाठी लाभदायक असतात.

7. मूत्रसंस्थेस मदत – लघवीच्या समस्यांमध्ये उपयुक्त, नैसर्गिक डिटॉक्सिफायर आहे.

तोटे:

1. अधिक साखर असते – मधुमेही रुग्णांसाठी धोकादायक ठरू शकतो.

2. फक्त ताजाच प्यावा लागतो – खराब झाल्यावर नुकसानकारक बॅक्टेरिया वाढतात.

3. आवश्यक पोषकतत्त्वांची कमतरता – पूर्ण आहाराच्या तुलनेत प्रथिने आणि चरबी यांची कमतरता असते.

4. ओवर-फिल्टर्ड रस हानिकारक ठरू शकतो – काही वेळा स्टॉलवर साखर आणि कृत्रिम घटक मिसळले जातात.

5. संक्रमणाचा धोका – स्वच्छतेची योग्य काळजी न घेतल्यास दूषित रसामुळे पोटाचे विकार होऊ शकतात.

सल्ला:

उसाचा रस नेहमी स्वच्छ ठिकाणी तयार झालेला आणि ताजा प्यावा.

मधुमेही आणि लठ्ठपणाची समस्या असणाऱ्यांनी आहारतज्ज्ञांच्या सल्ल्यानेच सेवन करावे.

प्रमाणात सेवन केल्यास त्याचे अधिक फायदे मिळतात.

Read More

मोसंबी खाण्याचे फायदे

 

मोसंबी खाण्याचे फायदे:

मोसंबी (Sweet Lime) हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर फळ आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन C, अँटीऑक्सिडंट्स आणि विविध पोषक घटक असतात, जे शरीराच्या अनेक गरजांसाठी उपयुक्त ठरतात.

१. रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते

• मोसंबीमध्ये मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन C असते, जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवून सर्दी, ताप आणि संसर्गजन्य आजारांपासून बचाव करते.

२. पचनसंस्थेसाठी लाभदायक

• मोसंबीमध्ये असलेले फायबर आणि अॅसिड्स पचनक्रिया सुधारतात.
• अपचन, अॅसिडिटी आणि बद्धकोष्ठता (Constipation) यांसाठी फायदेशीर आहे.

३. त्वचेसाठी फायदेशीर

• मोसंबीमधील अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेच्या पेशींना नवजीवन देतात आणि सुरकुत्या कमी करतात.
• डाग, मुरूम आणि टॅनिंग दूर करण्यासाठी मोसंबीचा रस उपयोगी आहे.

४. वजन कमी करण्यासाठी मदत करते

• कमी कॅलरी आणि उच्च पाण्याचे प्रमाण असल्याने मोसंबी वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
• शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत होते.

५. रक्तशुद्धी आणि हृदयासाठी उपयुक्त

• रक्तशुद्धी करून त्वचेवर चमक आणते.
• रक्तदाब नियंत्रणात ठेवून हृदय विकारांचा धोका कमी करते.

६. थकवा आणि डिहायड्रेशन दूर करते

• उन्हाळ्यात मोसंबीचा रस शरीराला थंडावा देतो आणि उष्णतेमुळे होणारे डिहायड्रेशन टाळते.
• उर्जास्तर वाढवून थकवा कमी करण्यास मदत करते.

७. लिव्हर आणि किडनीसाठी फायदेशीर

• मोसंबीमधील नैसर्गिक एन्झाइम्स लिव्हर साफ ठेवतात.
• किडनी स्टोन (मूत्रपिंडातील खडे) होण्याची शक्यता कमी होते.

८. हाडे आणि दातांसाठी उपयुक्त

• मोसंबीमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस भरपूर प्रमाणात असते, जे हाडे आणि दात मजबूत करतात.
• हिरड्यांमध्ये होणारी सूज किंवा रक्तस्त्राव यावर उपयुक्त आहे.

९. गरोदर महिलांसाठी फायदेशीर

• गर्भवती महिलांसाठी मोसंबीचे सेवन फायदेशीर असते, कारण यामध्ये फॉलिक ऍसिड असते, जे बाळाच्या मेंदूच्या विकासास मदत करते.

१०. मूड सुधारतो आणि मानसिक तणाव कमी करतो

• नैसर्गिक साखर आणि पोषक घटक मूड सुधारतात आणि मानसिक तणाव कमी करण्यास मदत करतात.

कसे खावे?

• सकाळी उपाशीपोटी मोसंबीचा रस प्यायल्याने शरीराला अधिक फायदे होतात.
• फळाच्या स्वरूपात खाल्ल्यास फायबर अधिक मिळते.

टीप:

• मोसंबीचा रस ताजाच प्यावा, जास्त वेळ ठेवल्यास त्यातील पोषकतत्त्वे कमी होतात.
• जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास अॅसिडिटी होऊ शकते, त्यामुळे मर्यादित प्रमाणात खाणे योग्य.

निष्कर्ष:

मोसंबी एक चविष्ट आणि पोषणमूल्यांनी भरपूर फळ आहे, जे संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. नियमित सेवन केल्यास शरीर निरोगी आणि ताजेतवाने राहते. 🍊💪

Read More

कॅन्सर नाहीसा करण्यासाठी उपाय

 

कॅन्सर टाळण्यासाठी आणि शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी काही प्रभावी उपाय आहेत. योग्य जीवनशैली आणि आहारामुळे कॅन्सर होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करता येतो.

---

✅ कॅन्सर टाळण्यासाठी प्रभावी उपाय:

1️⃣ योग्य आहाराचा अवलंब करा

🥦 फळे आणि पालेभाज्या जास्त खा – फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्सने भरपूर असलेले पदार्थ शरीरातील विषारी घटक कमी करतात.
🍓 बेरीस, संत्री, डाळींब, सफरचंद – हे नैसर्गिकरित्या शरीरातील पेशींचे संरक्षण करतात.
🌾 संपूर्ण धान्य (Whole Grains) – ब्राऊन राईस, ओट्स, आणि नाचणी यामध्ये फायबर जास्त असते.
🥜 सुका मेवा आणि बिया (Flaxseeds, Almonds, Walnuts) – हे शरीरासाठी पोषणदायी आणि अँटी-कॅन्सर गुणधर्म असलेले असतात.

---

2️⃣ जंक फूड आणि प्रोसेस्ड पदार्थ टाळा

🚫 प्रोसेस्ड आणि फास्ट फूड कमी करा – जास्त साखर, तेल आणि रासायनिक पदार्थ टाळा.
🚫 कोल्ड ड्रिंक्स, प्रिझर्वेटिव्हयुक्त पदार्थ टाळा – हे शरीरात हानिकारक प्रभाव टाकतात.
🚫 तंबाखू आणि सिगारेटपासून दूर राहा – हे कॅन्सरचे मुख्य कारण आहे.

---

3️⃣ शारीरिक सक्रियता वाढवा

🏃 नियमित व्यायाम करा – दिवसातून किमान 30 मिनिटे चालणे, योगा किंवा व्यायाम करा.
🧘‍♀ ध्यान आणि योगा करा – ताणतणाव (Stress) टाळल्यास शरीर निरोगी राहते.

---

4️⃣ शरीराला विषारी घटकांपासून वाचवा

☀ रात्री पुरेशी झोप घ्या – 7-8 तास झोप घेतल्याने शरीरातील पेशी दुरुस्त होतात.
💧 शरीर हायड्रेट ठेवा – दिवसभर 8-10 ग्लास पाणी प्या.
❌ प्लास्टिकच्या भांड्यांमध्ये गरम अन्न टाकू नका – त्यातील रसायने हानिकारक असू शकतात.
🏠 हवा स्वच्छ ठेवा – धूळ, प्रदूषण आणि केमिकलयुक्त गंध टाळा.

---

5️⃣ नियमित आरोग्य तपासणी करा

🏥 दरवर्षी मेडिकल चेकअप करून घ्या.
🔬 लवकर लक्षणे ओळखणे महत्त्वाचे आहे.
👨‍⚕ कुटुंबात कॅन्सरचा इतिहास असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

---

🔥 निष्कर्ष:

✅ संतुलित आहार, व्यायाम, तणावमुक्त जीवनशैली आणि आरोग्यदायी सवयी ठेवल्यास कॅन्सर टाळता येतो!

🔔 "निरोगी राहा, निरोगी जगा!" 💪💚

Read More

गाडी नंबर वरून गाडी RC बुक

*ऑफीस मॅप लोकेशन*👇

                                                   

🏢 *ऑफीस कॉल टाइम - सकाळी 10.30 ते रात्री 9*

📱 *कॉल रिसिव्ह नाही झाल्यास व्हॉट्सॲप एसएमएस करा*

🌍 *भारतातील सर्व ठिकाणील हरवलेले गाडी RC बुक, ड्रायव्हिंग लायसन्स काढून मिळेल*

🚗 *गाडी नंबर टाईप करुन पाठवावा*

Whatsapp No - 7719060190 / 8208814042

👉 *आरसी हे गव्हरमेंट रेकॉर्ड नुसार असेल*

*गाडी आरसी बुक व्हिडिओ*

🚗👉 *गाडी आरसी पी.व्ही.सी स्मार्ट कार्ड फी 600₹*

*कार्ड 10-15 मिनिटात प्रिंट होते, 2-5 दिवसात डिलिव्हरी 🚚*

*हरवलेले/ खराब झालेले लायसन्स स्मार्ट कार्ड- 800₹* 

👇 डिलिव्हरी फ्री 

*लायसन्स नंबर आणि जन्म तारीख आवश्यक किंवा लायसन्स ला मोबाईल नंबर लिंक असणे आवश्यक*

*कुरिअर चार्जेस*👇

 👉 *पूर्ण महाराष्ट्र 130₹*

👉 *महाराष्ट्राच्या बाहेर 220₹*

👇 *पूर्ण पेमेंट करून स्क्रीनशॉट पाठवा*👇

👉 *पुर्ण पेमेंट आल्यावर डॉक्युमेंट्स काढले जाईन*

*पेमेंट पाठवल्यानंतर ज्या पत्यावर तुम्हाला डॉक्युमेंट्स पाहिजे तो पूर्ण नाव, पत्ता, पिनकोड पाठवावा. (पत्ता हा प्रोपर असावा)*

🖥️💻📱🖨️ *आमच्या इतर सुविधा - Dell/HP लॅपटॉप. नविन, कमी दिवस वापरलेले लॅपटॉप,ओरिजनल मोबाईल असेसरिज, प्रिंटर, सीसीटीव्ही कॅमेरा, कॉम्प्युटर मिळतील. इलेक्ट्रॉनिक, इलेक्ट्रिकल, महा ई सेवा केंद्र, आधार नोंदणी केंद्र*

*जॉईन व्हॉट्स ॲप ग्रुप*

Click Here

आता कोठेही जायची गरज नाही 5 - 10 मिनिटात मिळेल गाडी RC बुक 

ज्यांचे गाडी RC अजून आले नाही , हरवले आहे अश्या सर्वांचे RC बुक काढून मिळेल.

पे  आणि 7719060190 या नंबर वर पेमेंट केल्याचा स्क्रीनशॉट पाठवा.

 7719060190

पत्ता - जनता सदगुरू कॉम्प्युटर आणि महा ई सेवा केंद्र शिक्रापूर शिवचंद्र कॉम्प्लेक्स शॉप नंबर 2, महात्मा ज्योतिबा फुले चौक (मलठण फाटा) ता शिरूर जि पुणे 412208 

Office Map Location

Read More